(Gezins)dramatherapie gericht op het gezinssysteem
Soms loop je als ouders vast in de opvoeding van de kinderen, of in verbinding met elkaar. Er ontstaat onderling veel spanning, strijd, conflict, of vermijding van lastige situaties. Je weet niet meer hoe je deze negatieve cirkel kunt doorbreken. Op zo’n moment is het handig een ander mee te laten kijken naar de patronen, de rolpatronen, de gewoonten die zijn ontstaan.M.b.v. dramatherapie leer je als ouders / stel te kijken naar de dynamiek in jullie gezin / relatie. Je onderzoekt je eigen rolrepertoire en dat van je partner, andere gezinsleden, en hoe deze rollen op elkaar inwerken. Vaak zijn deze rollen in het verleden ontstaan, en piepen ze tevoorschijn bij, of bieden ze je bescherming tegen, opgelopen pijn. Dit maakt communicatie in het hier en nu soms behoorlijk ingewikkeld.
M.b.v. voice dialogue, rollenspel, opstellingen, krijgen jullie zicht op wat er tussen jullie gebeurt en oefenen jullie andere mogelijkheden.
Ook wordt er middels stem- en lichaamsoefeningen gekeken naar de uitstraling van je stem en je lichaam. Hoe zit het met spanning, toon, klank, volume, hoogte, melodie, ritme van de stem en het lichaam? Vaak zorgt dit onbewust voor een bepaalde ondertoon in de communicatie. Ook dit draagt bij aan onbegrip en conflict. Door je ook hier bewust van te zijn, en te weten hoe je hierin kunt ontspannen, zul je merken dat je partner of gezinsleden anders op je gaan reageren.
Samen met je groeiende bewustzijn van je rolrepertoire en de rolpatronen die daardoor zijn ontstaan zal dit meer rust geven in je gezin. Je zult, als ouders, als stel, leren een ontspannen, veilige, krachtige bedding te vormen waarin jullie samen problemen en lastige situaties beter aan kunnen.